Trong nhiều thập kỷ, các chuyên gia y tế đã vui lòng nói với chúng tôi rằng cholesterol là không cần thiết, hoặc quá nhiều cholesterol có thể cản trở sức khỏe, và thậm chí phát triển các loại thuốc đặc biệt chống lại vấn đề này. Nội dung tiếp theo có thể khiến bạn cảm thấy thú vị, bởi vì tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao bạn thực sự cần cholesterol.
Chia sẻ thêm:


Hãy để tôi bắt đầu với một thực tế đơn giản: Cơ thể của bạn có thể không tồn tại mà không có cholesterol .
Thời gian làm rõ: Cholesterol rất quan trọng đối với cơ thể con người
Cholesterol rất quan trọng đối với chức năng của cơ thể và bạn không thể sống thiếu cholesterol. Trên thực tế, hầu hết cholesterol trong máu là do cơ thể chúng ta tạo ra. Tôi nghĩ nhiều người không hiểu khái niệm này. Mọi người lầm tưởng rằng cholesterol chủ yếu đến từ thực phẩm, nhưng điều này không đúng. Cholesterol được sử dụng để tạo ra các hormone như estrogen và testosterone, sau đó được gửi đến tuyến thượng thận để giúp tổng hợp hormone, sửa chữa các dây thần kinh và sản xuất mật cần thiết để tiêu hóa chất béo. Đây là thành phần cấu trúc của các tế bào của chúng ta và cũng tổng hợp vitamin D.
Vai trò của cholesterol trong cơ thể chúng ta rất quan trọng và chúng ta thực sự không thể bỏ lỡ nó. Nếu nồng độ cholesterol quá thấp, nó cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, chẳng hạn như các dấu hiệu của bệnh tự miễn và thậm chí là ung thư.
─ Kathy Buk York

Cholesterol là một trong những phân tử quan trọng nhất trong cơ thể: nếu không có cholesterol, chúng ta sẽ sớm chết. Nó có liên quan đến việc sản xuất vitamin D và hình thành nhiều loại hormone quan trọng, là một phần của màng tế bào và rất cần thiết cho việc sản xuất mật (mật là hậu trường của chất béo được nhũ hóa và tiêu hóa).
─ Đánh dấu 希森
Cholesterol là một chất sáp của dầu và dầu, chủ yếu được sản xuất trong gan. Để duy trì sự sống của con người và động vật, đó là điều hoàn toàn không thể thiếu, nếu không có cholesterol, các tế bào của chúng ta không thể tự sửa chữa, có thể không duy trì nồng độ hormone thích hợp, có thể không hấp thụ được vitamin D từ mặt trời, có thể không điều hòa được muối và nước. Cân bằng, và chúng ta có thể không tiêu hóa được chất béo.
Nhân tiện, cholesterol cũng có thể làm tăng trí nhớ và tăng nồng độ serotonin (hóa chất làm cho chúng ta hạnh phúc). Theo cách này, cholesterol thực sự quan trọng, phải không? Đợi, trong thực tế, không chỉ những.