Xem thêm:

- Các loại thịt đỏ: Đây là những loại thực phẩm có chứa vô cùng nhiều chất đạm và điều đó sẽ làm tăng gánh nặng cho gan khi phải hoạt động quá sức. Cùng với thịt đỏ thì người bị gan nhiễm mỡ cùng nên tránh sử dụng những thực phẩm qua chế biến như thịt hun khói, thịt ướp muối hay xúc xích và một số thực phẩm chế biến sẵn khác,… Thay vào đó thì người bệnh bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều cá sông hoặc nhộng tằm vì đây là những loại thực phẩm giúp cho người bị gan nhiễm mỡ cải thiện chức năng gan rất tốt.
- Đường: Những loại thực phẩm có chứa nhiều đường sẽ là những loại thực phẩm gây ra tình trạng tăng lượng mỡ trong máu. Đặc biết đường có rất nhiều trong các sản phẩm như bánh quy, bánh ngọt, nước ngọt,… và một số sản phẩm khác. Người bị bệnh gan nhiễm mỡ cần hạn chế hết mức có thể việc sử dụng những sản phẩm có chứa nhiều đường để kiểm soát tốt lượng mỡ trong máu.
- Các loại gia vị cay và nóng: đối với những người bị gan nhiễm mỡ thì những gia vị cay và nóng như ớt, gừng, tiêu,… sẽ khiến gan đang trong giai đoạn bị tổn thương ngày càng bị ảnh hưởng nặng nề.

- Thực phẩm khó tiêu: gan khi bị tổn thương thì việc người bệnh dùng nhưng thực phẩm khó tiêu như mít hoặc sầu riêng một cách thường xuyên cũng sẽ gây gánh nặng cho gan.
- Bia rượu: Đây chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến gan nhiễm mỡ ở nhiều người bệnh. Chính vì vậy, những người mắc gan nhiễm mỡ tuyệt đối nên ngừng sử dụng các chất kích thích có cồn này vì nó sẽ khiến gan nhanh chóng bị nhiễm độc và tổn thương nặng nề hơn và có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng lớn đến người bệnh.
Trên đây là nhưng thực phẩm trả lời cho câu hỏi bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì? Việc hạn chế sử dụng những thực phẩm này sẽ giúp người bệnh hỗ trợ cho quá trình điều trị gan nhiễm mỡ được hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ trên của Nam Thanh Pharma sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho các bạn.